Wissenschaftler der Kölner Universität haben eine Studie mit 1400 Schulanfängern durchgeführt und festgestellt, dass Kinder, die immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen, nur halb so viel unter Schlafstörungen leiden als Kinder mit festen Schlafrhythmen.

Als weitere wichtige Ursachen für Schlafstörungen wurden Licht, Lärm, Infektionen, Allergien und familiärer Stress angeführt. Schlafprobleme der Kinder belasten wiederum auch die Eltern und Geschwister, was zu einer negativen Rückkopplung führen kann.

Quelle: Focus online vom 04.12.08