Nächtliche Schlafdauer im internationalen Vergleich

Aus einer Studie des japanischen Rundfunks (NHK) aus dem Jahr 1995 ergaben sich für die Dauer des Nachtschlafs im internationalen Vergleich die nachstehenden Zeiten. Für Deutschland liegen leider keine Daten vor.

Auffallend ist, dass die Frauen in Europa und USA ungefähr 15 Minuten länger schlafen als die Männer, im Gegensatz zu Japan, wo die Frauen pro Nacht durchschnittlich 27 Minuten weniger schlafen als die Männer.
Die kürzeste Schlafenszeit von allen befragten Gruppen haben die japanischen Frauen, die längste Schlafenszeit die Männer aus England, gefolgt von ihren Frauen. Den kürzesten Nachtschlaf in Europa haben die Niederländer.