Bei einer Untersuchung von 100 übergewichtigen Kindern durch das Medical
College of Georgia in Augusta wurden bei 25 von ihnen Atemstörungen während
des Schlafs festgestellt.
Die Kinder wurden in drei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe
hatte täglich
40 Minuten sportliche Spiele zu absolvieren (Fangspiele, Basketball und Seilspringen),
eine weitere Gruppe führte das gleiche Programm 20 Minuten durch und die übrigen
Kinder dienten als Kontrollgruppe.
Schon nach 3 Monaten zeigte sich der Erfolg bei den
Kindern, am deutlichsten bei der Gruppe mit 40 Minuten Sport. Fast 80 % hatten
keine nächtlichen
Atemstörungen mehr, in der zweiten Gruppe waren es nur noch 50 %.
Auch bei den Kindern ohne Atemstörungen hatte sich
der Schlaf gebessert.
Fundsache in Ärztezeitung.de vom 12.12.2006
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