Für Menschen, die wenig schlafen und außerdem einen hohen Blutdruck haben, erhöht  sich das Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden.

Eine Medizinergruppe unter der Leitung von Kazuo Eguchi an der Universität Tochigi (Japan) begleiteten vier Jahre über 1200 ältere Patienten (durchschnittliches Alter von 70  Jahren), die erhöhten Blutdruck hatten. Im Laufe dieser Zeit erlitten nahezu 100 von den Probanden Herzanfälle oder Hirninfarkte.

Die Analyse der Untersuchungsdaten zeigte, dass bei den Menschen, die im Durchschnitt weniger als 7,5 Stunden pro Tag geschlafen haben, etwa 33 % mehr Herzerkrankungen auftraten, als bei denjenigen, die durchschnittlich mehr als 7,5 Stunden geschlafen haben.
Noch dramatischer war das Ergebnis bei den Patienten, die auch nachts erhöhte Blutdruckwerte aufwiesen.

Quelle: Süddeutsche Zeitung vom 14.11.08